척추질환 관리1 척추질환 종류 예방과 관리법 인간의 건강은 매우 중요하며, 그중에서도 척추는 우리 몸의 중심을 이루고 있습니다. 하지만, 일상 속에서 자세의 부주의, 스트레스, 혹은 유전적 요인 등으로 인해 척추질환은 우리 삶을 위협하는 침묵의 적이 될 수 있습니다. 이 블로그에서는 척추질환에 대한 중요성과 예방, 관리의 핵심에 대해 알아보겠습니다. 척추질환의 종류와 특징 디스크 헤르니아(디스크 탈출증) 특징: 디스크는 척추 간 갈비뼈 사이에 위치한 쿠션 역할을 하는 물질입니다. 디스크 헤르니아는 이 디스크가 손상되어 물질이 디스크 바깥으로 누출되는 상태를 의미합니다. 증상: 허리 통증, 다리 통증, 근육 약화, 통증이나 저림 감이 따라다닙니다. 척추관 협착증(척추 중앙관 협착증) 특징: 척추관은 척추뼈가 모여 있는 통로로, 척추 신경이 지나다니는.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음